1、清热解毒
甘草可以抑制活菌，软化淋巴结，使活菌不受侵害，从而达到清热解毒的功效。
2、调和酸碱度
甘草中含有能够调整酸碱度的有机物质，这些物质能够改善体内酸碱平衡，促进肠道健康平衡。
3、通便止泻
甘草具有抗炎作用，可以有效地抑制肠道对异物的过度刺激，减少肠胃的刺激，促进消化吸收，帮助排便，治疗便秘和腹泻。
4、改善血流
甘草中所含的多酚类化合物具有抗氧化和抗血栓形成的作用，能够促进血液循环，改善血液循环，防止动脉粥样硬化。
5、改善睡眠质量
甘草具有抗焦虑和镇静的作用，能够有效缓解精神紧张，改善失眠症状，提高睡眠质量。
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